Психотерапія
Лікування квітами (квітковими есенціями) Баха.
«Не може бути й мови про справжнє зцілення, якщо ми не перебуваємо в гармонії з самим собою, якщо немає змін у поглядах і відносинах, миру в душі, в свідомості і внутрішнього спокою. Але яка б причина не ховалася за нашими хворобами, які б неприємності не руйнували наше щастя — ці прекрасні, чисті, природні засоби покликані повернути нам благополуччя і радість життя»
— Доктор Едвард Бах
100 років тому доктор Бах вважав, що причиною більшості захворювань є хворобливі стани розуму людини, а підхід до кожного пацієнта має бути індивідуальним.
Вивчаючи властивості активних екстрактів рослин, Бах зауважив, що деякі з них позитивно впливають на емоційний стан пацієнтів. Саме ці спостереження лягли в основу нового методу лікування. Вчений припустив, що причиною будь-якого захворювання людини є дисгармонія між її душею і тілом.
Доктор Бах гомеопатичним методом готував настойки з абсолютно нешкідливих дикорослих квітів і деяких інших рослин та призначав їх своїм хворим для корекції емоційного стану. Результати перевершували всі очікування.
Метод лікування квітковими есенціями Баха широко поширений у всьому світі. Квіти Баха дають змогу знімати стреси й коригувати весь спектр емоційних станів.
Між емоціями і здоров’ям людини є прямий зв’язок. Закарбована в емоціях енергія може руйнувати або відновлювати організм.
Емоційний стан людини має як позитивний, так і негативний полюс: страх — сміливість, смуток — радість, умиротворення — роздратування, спокій — неспокій. Відчуваючи щодня негативні емоції, людина, сама того не відаючи, руйнує своє здоров’я. Варто нам побути в гарному настрої, порадіти життю — і ми починаємо відчувати прилив сил, наше самопочуття поліпшується.
Емоції впливають і на внутрішні органи. Можна простежити чіткий взаємозв’язок кожного органу з певним видом емоції. Причому цей вплив може бути як позитивним, так і негативним. Завдяки своєму настрою ви буквально можете перемикати свої внутрішні органи як у «мінус», так і в «плюс», втрачаючи життєву силу або, навпаки, наповнюючи їх здоров’ям.
Нині існує всього 38 видів еліксирів. Дія кожного з них допомагає подолати певну психологічну проблему. У медичному центрі «Біосан плюс» досвідчений лікар підбирає для кожного пацієнта індивідуально один препарат або композицію з кількох еліксирів, використовуючи при цьому і опитування, і огляд пацієнта, і кінезіологічне тестування. Інтуїція лікаря при цьому також відіграє велику роль.
Позбавляючись від негативних емоцій, а точніше, переживаючи лише позитивні, людина може повністю відновити своє здоров’я. Лише коли людина навчиться керувати своїми емоціями, можна з упевненістю сказати, що емоції та здоров’я знаходяться в його руках. Тільки від нього залежатиме, чи радітиме він життю, чи буде здоровим.
«Найбільший подарунок, який ви можете піднести близьким, — це, перш за все, самим стати щасливим і сповненим надій, після чого ви зможете визволити з відчаю й інших».
— Едвард Бах
Короткий опис квіток Баха
| № | Квітка (латина / українська) | Показання |
|---|---|---|
| 1 | Agrimony (Репешок, Парило) | За маскою бадьорості і безтурботності приховані душевні терзання. Дає світ емоціям. Для ввічливих людей, які не хочуть завдавати занепокоєння іншим. |
| 2 | Aspen (Осика) | Незрозуміла тривога, неясні передчуття, напади страху. Для дітей і дорослих, яких лякає самотність, темрява і невідомість. Безтілесність. |
| 3 | Beech (Бук) | Критичність і нетерпимість, прискіпливість, занадто сильна реакція на незначні речі. Відмова. |
| 4 | Centaury (Золототисячник) | Підпорядкування. Слабкість волі, невміння говорити ні, самовіддане прагнення догодити оточуючим. |
| 5 | Cerato (Встели поле, свинчатка) | Квітка інтуїції. Неуважність, розкиданість. Потреба в пораді та заохощенні інших людей, брак довіри до своєї думки й до самого себе. |
| 6 | Cherry plum (Алича) | Перенапруження, страх втратити контроль над собою, неконтрольовані спалахи люті. Для тих, кому важко розслабитися, хто боїться душевних зривів. Відчуття, що зійшов з розуму. |
| 7 | Chestnut bud (Бруньки кінського каштана) | Повторення. Незасвоєння. Відсутність інтересу, байдужість, внутрішній поспіх. Для тих, хто потрапляє в одні й ті самі ситуації; діти постійно щось забувають, нездатні вчитися на своєму досвіді. Неможливість засвоїти уроки. |
| 8 | Chicory (Цикорій) | Квітка материнства. Скупчення. Утримання. Відчуває себе недолюбленим і недооціненим. Егоїстичне володіння, потреба в надмірній увазі з боку інших. Егоїзм, прагнення всім володіти, панувати над усіма й усім: потім відчувають себе невизнаними і жертвами. |
| 9 | Clematis (Ломиніс) | Квітка реальності. Відлючення. Летаргія. Важкість зосередження, сонливість, мрійливість, відсутність інтересу до теперішнього, жалість до самого себе. |
| 10 | Crab apple (Дика яблуня) | Квітка очищення. Обструкція. Блокування. Неприязнь до себе, завищені вимоги до чистоти на різних рівнях. |
| 11 | Elm (В’яз) | Квітка відповідальності. Втома, пригнічений стан, викликаний відповідальністю. Надмірне відчуття відповідальності. Для тих, хто впадає в депресію і, всупереч здоровому глузду, сумнівається у своїх можливостях, невпевненість у собі. |
| 12 | Gentian (Тирлич) | Розчарування, зневіра, покірна смиренність, відчуття безнадійності і поразки. Для скептиків, які не хочуть пережити розчарування. |
| 13 | Gorse (Утесник) | Безнадійність, відчай, песимізм, втрата віри. Сумні перспективи, нерозуміння, що робити далі, занепад сил і духу, покірність. |
| 14 | Heather (Верес) | Квітка ідентичності. Егоцентризм, самовпевненість, балакучість, прагнення відволіктися за всяку ціну. Заглибленість у себе, відхід у себе. |
| 15 | Holly (Падуб) | Ненависть, заздрість, ревнощі, підозрілість, зловтіха і запальність. Для тих, хто відчуває себе скривдженим, ображеним і боїться виявитися обманутим. Позитивна дія — прояв великодушності. |
| 16 | Honeysuckle (Жимолость) | Життя в минулому, сум, ностальгія. Для тих, кому важко жити в сьогоденні, хто важко розлучається з непотрібними речами. |
| 17 | Hornbeam (Граб) | Лінощі, розумна втома, втома зранку, перевтома, знемога, втрата сил. Почуття перевантаженості, внутрішня млявість. |
| 18 | Impatiens (Недоторка) | Квітка часу. Нетерпіння, суєта, дратівливість, надмірний поспіх. Для тих, у кого високий темп життя і вовчий апетит та завжди бракує часу. Віддає перевагу працювати поодинці. |
| 19 | Larch (Модрина) | Невпевненість, занижена самооцінка, почуття власної неповноцінності. Для тих, у кого бракує впевненості в собі і прагнення до успіху. |
| 20 | Mimulus (Губастик, мімоза) | Сприйнятливість, вразливість, боязкість, переляк, страхи ясного походження. |
| 21 | Mustard (Гірчиця) | Глибокий смуток без причини, коливання настрою, депресія. Для тих, хто часто впадає в меланхолію. |
| 22 | Oak (Дуб) | Виснажений, але продовжує боротьбу, хронічне виснаження. Для тих, у кого занадто сильна воля і хто не вміє знімати напругу. Досягнення мети за всяку ціну. |
| 23 | Olive (Олива) | Відсутність енергії, фізичне виснаження після тривалої напруги. Дає віру і сили для продовження життя. |
| 24 | Pine (Сосна) | Докори сумління, почуття провини. Позитивна дія — виробляється реалістичне ставлення до відповідальності, навчається визнавати помилки, не зневажаючи себе. |
| 25 | Red chestnut (Червоний каштан) | Сильне прилипання. Симбіоз. Страх за близьких, за інших. Надмірне співчуття. |
| 26 | Rock rose (Скельна роза) | Квітка екскалації. Раптова зупинка, параліч. Нічні кошмари, внутрішня паніка. Пришвидшене серцебиття, вологі долоні. |
| 27 | Rock water (Скельна вода) | Символ рухливості. Застій. Мінералізація. Закам’яніння, статична ригідність. Придушення бажань, самозречення, непохитність. Надмірна дисципліна. |
| 28 | Scleranthus (Червець, дивала) | Нестабільність. Чергування. Циклічність. Фазове зміщення. Асиметрія. Не може прийняти рішення, зробити вибір. Нерішучість, неврологічні проблеми, хвороба мандрівників. |
| 29 | Star of Bethlehem (Зірка Вифлеєму) | Квітка розради. Стан після шоку, травми, аварії, шок, потреба в комфорті. Внутрішня вразливість. Нерозпізнана травма в минулому. Для будь-якої бездомної тварини. |
| 30 | Sweet chestnut (Солодкий каштан) | Квітка звільнення. Регенерація. Душевні муки, надзвичайне страждання, глибоке розчарування. Для тих, хто досяг меж витривалості. Засіб від безвиході в екстремальних ситуаціях. Позитивна дія — позбувшись від відчуття втраченості, людина знаходить себе і готова до душевного оновлення. |
| 31 | Vervain (Вербена) | Квітка захоплення. Динамічна жорсткість. Випромінювання. Гіперреакція. Не може зупинитися. Багато їсть. Надмірний ентузіазм, гіперактивність, перфекціонізм. |
| 32 | Vine (Виноградна лоза) | Твердість. Жорсткість. Напруга. Прагнення панувати й контролювати інших, непохитність, егоїстичний настрій. |
| 33 | Walnut (Волоський горіх) | Розрив. Від’єднання. Неадаптація. Захист від зовнішніх змін і впливів, нестійкість. Допомагає пристосуватися до будь-яких змін, потреба в адаптації, захисті. |
| 34 | Water violet (Водна фіалка) | Гординя, відчуженість. Ізоляція, схильність до відступу. Приносить радість спілкування. |
| 35 | White chestnut (Білий каштан) | Прискорення. Повторення. Небажані повторювані думки, пригнічений стан. Допомагає навчитися керувати своїми думками. |
| 36 | Wild oat (Вівсюг) | Дисперсія. Відсутність концентрації. Невпевненість у виборі життєвого шляху, нудьга, відчуття власної непотрібності. |
| 37 | Wild rose (Шипшина) | Квітка життєрадостності. Недостатній вираз. Смиренність, апатія, відсутність ентузіазму. |
| 38 | Willow (Іва) | Квітка долі. Утримання. Роздратування. Ферментація. Почуття образи, обурення, несправедливості: чому це трапляється зі мною, озлобленість. |
Анкета для підбору квіток Баха
Можна самостійно опрацювати, попередньо узгодивши з лікарем медцентру «Біосан».
Анкета «Ситуація»
Питання: «Як я себе відчуваю в цій ситуації?»
| № | Твердження |
|---|---|
| 1 | Я почуваюсь винним(ою). Мене терзають докори сумління. |
| 2 | Я відчуваю себе невпевнено. Я сумніваюся, чи вправі я судити, і орієнтуюся на чужу думку. |
| 3 | Я відчуваю себе зачепленим(ою), гнівним(ою), підозрілим(ою), ревнивим(ою), мстивим(ою). |
| 4 | Я відчуваю себе не особливо зачепленим(ою) ситуацією, бо постійно відволікаюся думками, опиняючись десь в іншому місці. |
| 5 | Я відчуваю себе роздратованим(ою) відсутністю порядку, брудним(ою), мені противно, мені необхідна чистота. |
| 6 | Я відчуваю себе кинутим(ою) напризволяще, несправедливо скривдженим(ою) ним(нею). |
| 7 | Я відчуваю себе змушеним(ою) нав’язувати свою волю. |
| 8 | Я відчуваю себе недостатньо стійким(ою). Я боюся зрадити самому(ій) собі. Я хочу взятися за справу. |
| 9 | Я відчуваю себе меланхолійною, сумною, у депресії, не знаючи чому. |
| 10 | Я відчуваю себе неповноцінною, слабкою, менш здатною, ніж інші люди. |
| 11 | Я відчуваю себе виснаженим бійцем на посту, яким не можна здаватися. |
| 12 | Я відчуваю себе наляканим(ою). Я боюся… (Вкажіть конкретну людину або конкретну подію) |
| 13 | Я відчуваю себе дуже м’яким(ою), занадто сердечним(ою), я не можу сказати «ні». |
| 14 | Я відчуваю себе сумним(ою). Я не можу позбутися минулого (події або відносин). |
| 15 | Я відчуваю себе перевантаженим(ою) своєю відповідальністю. Я просто не можу цього не зробити! |
| 16 | Я відчуваю себе таким(ою), хто не бере участі. Я відсторонився(лася) від усього цього. |
| 17 | Я відчуваю себе нерішим(ою), розосередженим(ою), сумніваюся. Чи справді це те, чого я хочу? |
| 18 | Я відчуваю себе нетерплячим(ою). Усе мені здається, що все відбувається надто повільно. |
| 19 | Я потребую духовної підтримки, мені необхідні участь і підтримка. |
| 20 | Я відчуваю себе клоуном, який робить хорошу міну при поганій ситуації. |
| 21 | Я відчуваю себе втомленим(ою), хочу спокою. Water Violet |
| 22 | Я відчуваю себе стурбованою, бо постійно роблю одні й ті самі помилки. |
| 23 | Я відчуваю себе змученим(ою) небажаними думками і внутрішніми діалогами, від яких не можу позбутися. |
| 24 | Я відчуваю себе затиснутим(ою) в лещата, зневіреним(ою), не знаю, що робити далі. |
| 25 | Я відчуваю себе завантаженим(ою) на 150 відсотків. |
| 26 | Я відчуваю себе в стані шоку, я ніяк не можу впоратися з цим ударом долі. |
| 27 | Я відчуваю себе вибитим(ою) з рівноваги. |
| 28 | Я відчуваю себе знесиленим(ою), змученим(ою), виснаженим(ою). |
| 29 | Я відчуваю себе рекордсменом, змушеним(ою) постійно тренуватися, нічого собі не дозволяти. |
| 30 | Я відчуваю себе позбавленим(ою) надії, підкореним(ій) долі. |
| 31 | Я відчуваю загрозу, мене долають страхи, з якими я не можу впоратися. |
| 32 | Я відчуваю, що мене недостатньо цінують або кохають, пораненим(ою), розчарованим(ою), так як я очікував(ла) більшого визнання або подяки. |
| 33 | Я відчуваю себе так сильно зануреним(ою) у положення інших людей, що практично абсолютно не сприймаю власні почуття і страхи. |
| 34 | Я відчуваю себе збентеженим(ою), налаштованим(ою) скептично і песимістично. |
| 35 | Я відчуваю себе як на бочці з порохом. Я більше не можу володіти собою. |
| 36 | Я відчуваю себе нервовим(ою), занадто критичним(ою) або, навпаки, некритичним(ою), терпимим(ою). |
| 37 | Я відчуваю себе внутрішньо млявим(ою), позбавленим(ою) енергії. У мене недостатньо сил, щоб виконати моє завдання. |
| 38 | Я відчуваю себе в паніці. |
Анкета «Характер»
Питання: «Які, власне кажучи, моменти особливо заважають мені?»
| № | Твердження |
|---|---|
| 1 | Мені заважає моя боязкість: я боюся, що все це завдає мені дуже багато клопоту. |
| 2 | Мені заважає моя недооцінка самого(ої) себе: я просто не довіряю самій собі. |
| 3 | Мені заважає моя занадто сильна потреба в гармонії: я не хочу некрасивих дискусій і суперечок. |
| 4 | Мені заважає мій недолік сили: я повністю викладався(ася), це занадто багато для мене. |
| 5 | Мені заважає моє підвищене «чуття»: коли я думаю про що-небудь, у мене з’являються погані передчуття. |
| 6 | Мені заважає моя непрощенна схильність до критики і самокритики: багато чого заважає мені, але я не можу переступити через власну голову. |
| 7 | Мені заважає моя слабка воля: я просто не можу сказати «ні». |
| 8 | Мені заважає моя сильна залежність від минулого: я просто не можу забути те, що було раніше. |
| 9 | Мені заважає брак внутрішньої енергії: коли я думаю про будь-які проблеми, вона постає у вигляді величезної сірої гори. |
| 10 | Мені заважає страх перед моїми власними почуттями: якщо я відпущу себе, я більше не зможу себе контролювати. |
| 11 | Мені заважає моя підозрілість, мої нічим не обґрунтовані ревнощі. Я швидко стаю агресивним(ою). |
| 12 | Мені заважає моя внутрішня нерішучість. Я не знаю, чи хочу я цього насправді. |
| 13 | Мені заважають мої постійні докори сумління: я знаю, що знову буду себе дорікати. Відчуття провини. |
| 14 | Мені заважає моя душевна вразливість: у мене просто не вистачає сил впоратися з певними обставинами. |
| 15 | Мені заважає моя постійна нерішучість: спочатку мені здається, що найкраще підходить одне рішення, потім — інше. |
| 16 | Мені заважає моє надмірне почуття обов’язку: я зобов’язана довести все до кінця. |
| 17 | Мені заважає мій натиск, моє завзяття: я знаю, що знову викладатимуся на сто п’ятдесят відсотків і діятиму іншим на нерви. |
| 18 | Мені заважає моє сильне почуття справедливості: я не можу просто так це залишити. |
| 19 | Мені заважає моє внутрішнє відчуття невпевненості: я знову і знову питаю інших людей поради, щоб упевнитися в чомусь. |
| 20 | Мені заважає моя схильність моментально впадати в паніку: коли я думаю про це, моя голова порожніє. |
| 21 | Мені заважає моя схильність до суворої дисципліни: я занадто суворий(а) до самого(ої) себе, занадто багато від себе вимагаю. |
| 22 | Мені заважає моє честолюбство: я повинен(на) завжди нав’язувати свою волю. |
| 23 | Мені заважають моя педантичність, моє прагнення до чистоти: навіть найменші дрібниці повинні бути в порядку, інакше я нервую. |
| 24 | Мені заважає моє почуття безнадії: я думаю, що більше немає ніякого сенсу. |
| 25 | Мені заважає моя заглибленість у себе. Я просто не сприймаю інших людей. |
| 26 | Мені заважає мій недостатній інтерес до реальних ситуацій, так як я поглинений(а) думками про абсолютно інші речі. |
| 27 | Мені заважає моя нетерплячість: я просто не можу чекати ні хвилини. |
| 28 | Мені заважає моє занадто сильне співчуття: я точно знаю, що відчуває інша людина, і не можу захистити себе від цього. |
| 29 | Мені заважає мій меланхолійний настрій: іноді він мене навіть паралізує. |
| 30 | Мені заважає моя практично апатична бездіяльність: мені все байдуже, я відгородилася від усього цього. |
| 31 | Мені заважає моя «схильність до відступу»: мені важко працювати з іншими людьми. |
| 32 | Мені заважає тривала карусель думок: я не можу сконцентруватися на найважливішому. |
| 33 | Мені заважає моя нестійкість: у моїх планах мене завжди повинна підтримувати третя сторона, і я не вірю самому(ій) собі. |
| 34 | Мені заважає моя неуважність: я постійно допускаю одні й ті самі помилки. |
| 35 | Мені заважає мій скептичний настрій: власне кажучи, я вже не чекаю, що щось вийде. |
| 36 | Мені заважає моє занадто сильне почуття відповідальності. |
| 37 | Мені заважає моя позиція очікування: я втручаюся не в свою справу і чекаю за це подяки. |
| 38 | Мені заважає моя схильність пускати справу на самоплив і потім не шукати виходу з ситуації, що склалася. |
| 39 | Мені заважає моя озлобленість: я відчуваю себе безсилим(ою) жертвою обставин. |
Думка лікаря
Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря. За індивідуальними рекомендаціями звертайтеся на прийом — очно в Тернополі або онлайн.