Панічна атака: до якого спеціаліста звертатися

Панічна атака — це раптовий напад інтенсивної тривоги, що супроводжується відчуттям серцебиття, нестачі повітря, запаморочення, страху втрати контролю. Такі епізоди можуть повторюватися та суттєво впливати на якість життя.

Важливий перший крок

Оскільки симптоми паніки можуть імітувати соматичні захворювання (порушення серцевого ритму, проблеми зі щитоподібною залозою тощо), перш за все важливо виключити органічні причини — провести базове обстеження під контролем лікаря.

Тільки після цього доцільно зосередитися на психологічному компоненті.

До якого спеціаліста звертатися

Якщо соматичні причини виключені — наступним кроком є консультація психотерапевта. Вона допомагає:

• зрозуміти механізми виникнення тривоги;
• виявити тригерні ситуації;
• навчитися керувати нападом;
• розірвати коло «страх — очікування — паніка».

Як будується робота

У медичному центрі «БІОСАН плюс®» робота з панічними атаками починається з комплексної оцінки. Психотерапевт визначає, який метод підходить саме вам, — від класичної психотерапії до гіпнотерапії та корекції емоційних станів.

Консультації доступні очно в Тернополі та онлайн для пацієнтів з інших міст.

Також читайте:

• Психотерапія та гіпнотерапія в Тернополі